좋은 결정을 내리는 것은 운이 아닙니다. 심리학을 공부하면서 알게 된 건, 좋은 결정을 내리는 사람들은 특별한 능력이 있는 게 아니라 결정 과정을 잘 설계했다는 것입니다. 의사결정의 심리학을 이해하면 더 나은 선택을 할 수 있습니다.
직관과 분석을 함께 활용하라
심리학자 대니얼 카너먼은 뇌의 두 가지 사고 시스템을 설명했습니다. 빠르고 직관적인 시스템 1과 느리고 분석적인 시스템 2입니다. 중요한 결정일수록 시스템 2를 활용해야 합니다. 쇼핑할 때도 imbx 이 원칙을 적용하고 있습니다. 충동적인 결정을 하기 전에 잠깐 멈추고 생각하는 습관이 더 나은 결정을 만들어냅니다.
기준을 미리 정해두어라
어떤 조건을 충족하면 선택하겠다는 기준을 미리 정해두면 결정이 훨씬 쉬워집니다. 예를 들어 새 노트북을 살 때 "배터리 10시간 이상, 무게 1.5kg 이하, 가격 150만원 이하"라는 기준을 미리 정해두면 선택지를 빠르게 좁힐 수 있습니다. 기준 없이 선택하면 모든 옵션이 좋아 보여서 결정이 어려워집니다.
좋은 결정은 더 많은 정보가 아니라 더 명확한 기준에서 나옵니다.
충분히 좋은 것을 선택하라
배리 슈워츠가 제시한 개념입니다. 최선의 선택을 추구하는 사람보다 충분히 좋은 선택을 하는 사람이 더 행복하다는 연구가 있습니다. 80점짜리 결정을 빠르게 하는 게 100점짜리 결정을 늦게 하는 것보다 나은 경우가 많습니다. 완벽한 선택을 찾다가 기회를 놓치는 것보다 충분히 좋은 선택을 하고 실행하는 것이 더 현명합니다.
중요한 결정은 아침에 하라
사람은 하루에 내릴 수 있는 좋은 결정의 수가 한정되어 있습니다. 오전에 에너지가 가장 높을 때 중요한 결정을 하고, 오후에는 루틴적인 일을 처리하세요. 루틴을 만들어 반복적인 결정을 줄이면 중요한 결정에 더 많은 에너지를 쓸 수 있습니다.
결정 후에는 앞으로 나아가라
결정을 내린 후에는 그 결정을 최선으로 만드는 데 집중하세요. "다른 선택을 했으면 어땠을까"라는 생각은 에너지를 낭비합니다. 어떤 선택이든 그것을 최선으로 만드는 것이 더 중요합니다.
더 나은 결정을 내리는 것은 훈련으로 가능합니다. 오늘부터 작은 결정부터 의식적으로 해보세요.